バリ島の暮らし

ウブド３日目の早朝６：３０、小鳥の声に目が覚めた。

ホテルの庭は結構広く、散歩ができる。気持ちのいい新鮮な朝の空気を胸いっぱいに吸い込んで、朝のパワーを吸収する。こんなときヨガをしたら最高だろうな。

今日は午後からバリスピリットでヨガの予約を入れようと思っている。バリで始めてのヨガだから日本人の講師のスケジュールを聞くと１４時からの予定らしい。

早速予約を入れて、朝食にした。今日は洋食とバリコーヒー。

バリコーヒーは別にバリのコーヒー豆を使っているからバリ・コーヒーなのではなく、豆を細かく挽いたものにお湯を注いで飲む飲み方がバリ・コーヒーらしい。

作り方は、マグカップにティースプーン１杯をいれて、お湯を注いで、３分〜５分待てば出来上がり。バリ人はこの待ち時間をゆったりおしゃべりしながら楽しむ。

粉：クリーム：砂糖の割合は１：１：２が一番美味しくいただけるとのこと。とっても簡単で美味しいので今回のお土産はこれに決まり！

お土産といえばスーパーマーケット。地元の物価とか分かるので面白い。早速デルタデワタに行ってみることにした。三郎さんにトランスポートをお願いすると、

「ウブド市場までならいいですよ。」と言ってくれたのでそこから歩いていくつか雑貨ショップを見て、そこからバイクで行くことにした。

デルタデワタに着いて、まずはコピバリで有名なクプクプのゴールドを早速ゲット。確か２５０円くらいで購入。

あとはいい香りの石鹸が安くてパッケージも可愛かったので、いろんな種類を買ってみた。バリは南国、様々なフルーツが売られており、どれも安い。

マンゴー、サラック、マンゴスチン。量り売りで自分で選んでビニールに入れ、近くの店員さんに渡すと金額シールを貼ってくれる。

サラックは赤茶色の皮が蛇皮みたいだからかスネークスキンフルーツとも呼ばれ、梨と百合根を合わせたみたいな感じ。

マンゴスチンは４個で１万ルピア程。果物の女王様と呼ばれ、ジューシーで甘い！絹のような食べ口。シルサックというのも売っていたがよく知らなかったので、

後で調べるとジュースの方が美味しいらしい。体に優しく、体調不良のときに飲むと良いと言われている。結局３種類のフルーツを買った。明日の朝が楽しみ。

ワルンミナという比較的新しい所でランチを済ませると、バイクでハヌマン通りへ。１４時のヨガにギリギリ間に合って、バリスピリットに到着。

急いで受付を済ませ、２階のスタジオに上がった。そこは窓がなく開放的な造りになっている。風が通り抜けて気持ちがいい。生徒は日本人女性４人と男性１人。

バリに在住の日本人の女性ヨギ―ニが分かりやすく丁寧に１つずつポーズを説明しながら、レッスンが進む。無理なく自分のペースで出来たので、楽しかった。

最後のシャバアーサナ（リラクゼーション）がとても気持ちよく感じられた。